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････････････････････････　　　　　　　　　　　　　　　【太極拳のレッスン】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆月曜日又は火曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 19:00～21:00　　　　　　　　　　　　　　　　　team kon-pon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆水曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まいぺーす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆木曜日（隔週）　　　　　　　　　　　　　　　　20:00～21:30　　　　　　　　　　　　　　　　リジェスタジオ（満員）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆金曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　 11:00～12:00　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツクラブエスタ城南　　　　　　　　　　 16:00～17:00　　　　　　　　　　　　　　　　リジェスタジオ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　････････････････････････　　　　　　　　　　　　　【ピラティスのレギュラーレッスン】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆水曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　 18:20～19:20　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30～20:30　　　　　　　　　　　　　　　　ピラティスガーデン　　　　　　　　　　　　　 ◆金曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　 14:30～15:30　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リジェスタジオ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆日曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　 10:30～11:30　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピラティスガーデン

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満ちる秋