2019年11月25日月曜日

一事が万事

フランシスコ教皇のお言葉、癒されますね。眩しいです。
彼は、眺めている景色と想いの根本が違います。しかし抽象的ではない。

もっとも大事でもっとも難しく感じるけど、みんなが原点に戻ればできること。
時間を要するけれど、でも結局それは、一番無駄や犠牲がなく、一番効果がある。
高い理想のようだけれど、それが、理想になってしまうような現代が問題なんですよね。

やっぱり、そこなんですよね。。。

会社に入ってくるアルバイトの育成でも、インストラクター育成でも、
任務に対し、ただマニュアル通りの結果を作るためだけに時間を費やすのではなく、
どうしてそうすべきなのかの根本を、脳みそや思いや五感を使って感じて欲しいと思っています。
アルバイトスタッフには、書類の綴り方、印刷の位置、領収証の貼り方、そういうことから細かいです(笑)
「あなた以外の人が、あなたの作った書類を閲覧したり処理するときに、
気持ちよく作業ができるように 」やるのです。
気持ちがいいと思ったあなた以外の人は、あなたに感謝し、感謝されたあなたも幸せな気持ちになる。
そうすればお互いが仲良く楽しく仕事ができる。
逆パターンもあって、やれと言われた通りにやったら周りから感謝されて、
なんかいい気分だな。あ、自分のやっていることが人を幸せにしているぞ、みたいな。
どうしたら読みやすいかな、どうしたらわかりやすいかな、
そして、どうしたら、あの人は喜んでくれるかな♡
そんな風に工夫し考えながらお仕事をするって、楽しいと思いませんか?

そういう気遣い、つまり「愛」は、
自然と、お客様やお取引先や周りの人に対する言動、働く場所や道具に向き合う姿勢にまで表れて、
もう、何も指導しなくても、安心してお仕事を任せることができます。
そして、この現象はマニュアルではなく、その人の習性となってどこのどの状況でも役に立ちます。
物理的な業務の得手不得手は、役割分担やお互いのフォローで補えます。
もちろん、この「思いやり愛」は、外に向けてだけではなくて、
自分の身体、心、存在に対しても大事なことです。
そして、口だけではなく、行動できる人が本物です。
清廉潔白である必要はないんです。グチや文句も言ってもいい。
愛のある人の毒言は、新陳代謝で出るカスみたいなものです。


「一事が万事」という言葉、これを考えた人はスゴいって思います。
ホントに、すべてはつながっています。
自分で認識できていない部分までも、紐づけされている。
だから、自分の変えられるところを改善すれば、それは確実にすべてによい影響を及ぼします。
(その逆もありきで・・・マイナスのスパイラルってこともありえますね汗)

私も、色んな人に会いますが、
その人の見ている範囲というか、スイッチの入っている部分みたいなものは、
なんとなく認識します。
それによって、その人の身体や生活に起こっているだいたいのことに納得します(笑)
なので、結局は、私を含めて、人の人生はその人が決めているような気がします。

私はというと、自分の現状に満足しているわけでも不満に思っているわけでもありません。
正直、不遇だなぁって思うこともあります(笑)でも、笑える程度です。
現状を変えたいというよりも、
もっともっと素晴らしい人に会い、素晴らしさを盗んで、自分を昇華させたいと思うのです。

警固神社の掲示板に書いてあった言葉
「磨いても光らぬ鈍刀は 磨くあなたを光らせる」
その時の私に、ストライクに刺さったので、誰の言葉かネットで調べてみました。
なんと、「念ずれば 花ひらく」と同じ詩人でした。

お蕎麦三昧
 
 
素朴なゆえに、難しい・・・

2019年11月4日月曜日

人生キラキラ

朝起きて窓を開けると秋の匂い・・・
鼻腔を通って喉を通って、私の身体の中に染みわたるこの冷気、素晴らしいです。
黄金に輝く季節、まさにキラキラ。

早朝7時の高速バスで大分に向かっている車中です。

しばらくの間、夏の疲れでなんとなく体調がすぐれず、なんとなく忙しく、
ブログを書く気力がありませんでした。

先月体育の日、太極拳の福岡市のお祭りが無事に終わりました。
今年は、いちにの会が楊式に初チャレンジし28式を演武、
まいぺーすチームも、「平均75歳の手習い」で、楊式8式を頑張りました。
毎週の練習の他に練習時間を確保して、約半年でなんとかそれっぽい形ができて、
私はとても満足しています。
他人の評価は気にせず、
自分達が頑張った証は、自身に確実に刻まれているので、
それを自信にして、これからも、体得し発見していくことの快感を感じてほしいです。

毎週の教室にあまり参加できない、最年少N田さんは、
今回は個人の演武だけに出場しました。
彼は制定拳の24式を演武したのですが、昨年の失敗を一応挽回し、ひと段落しました。
大会後の教室で「これから、拳式、何やりたい?」って聞いたら
「ボク、楊式やりたいです!」って言ってくれました。
すごく嬉しかった。

N田さんのことはよく他の団体の方から、「あなたのお弟子さんのあの・・・」ってことで話しかけられることがあります。
でも「弟子」という言葉に違和感を覚えてしまうんですよね。
私は弟子なんてとりません(笑)
そんな度量もないし、みんな「生徒ちゃん」です。
というか、後輩くらいでちょうどいいです。
ちょっとだけ、皆より早く太極拳をやりはじめただけ。
ちょっとだけ、興味を覚えて学んだり考えたりする機会を作っているだけ。
そして「ねぇねぇ、太極拳って、めっちゃいいって!」と宣伝して回っているおばちゃんです。
太極拳の良さをみんなで共有したくて、
習ったり自分で工夫したり考えたりして、教えながら私も頑張っているんです。
集団演武は、私の教室においては、張り合うこととかそろえることが目的じゃないです。
つながることが目的です。太極拳はそれが可能です。
肉体を使って、練習することが前提の話ですが。

私の教室の生徒ちゃんがもし、他の先生に習いたいと言ったら、
まぁ少しは寂しいと感じるかもしれないけど、引き留めたりしないと思います。
目的が太極拳なら、いいんです。
そして他に移った後、どこかで再会しても、普通に挨拶できると思います。
逆に、太極拳や私が嫌いだったら、教室を辞めてほしいです。(笑)

団体やリーダーどうしが目先のことで対立したり、嫉妬し合ったり、○カバカしい。
指導者は、生徒がハッピーになるように頑張るべきです。
業界自体を発展させ、太極拳の良さを広く伝えたければ、
自分が幸せでなければならないし、愛好者によい経験をさせてあげなければならない。
もちろんそれは、過保護とか媚びを売るとかじゃないです。

こういう話を、他県の拳友に話していたら、
「まさよちゃん、だいたいの教室は、指導者がハッピーでいられるように、
生徒が気を遣うっていうおかしなことが常識なんだよ」
また別の拳友は
「なんだか太極拳が義務になってきててつらい。しがらみとかなにも知らなかった時は楽しかった」
まぁ。。。。
そうですよね、私もそういうのがイヤだったから、
自分の生徒にはそんな気持ちで太極拳をやってほしくないから、
今の状況に至っているのですが。。。(苦笑)

習うだけのうちが、本当に楽です。
一人一人、すべてが違う人達に教えることは、苦悩の連続です。
でも、教えることでいろんな面で成長できたし、楽しい思い出もたくさんできました。
「ねぇ、何を教えてほしい?」って問いかけた時
「先生の教えたいことを習いたい」って言ってくれる生徒ちゃんのために、
そして、自分の幸せのために、少しずつ頑張りたいです。

先月、マスターの命日でした。
1年か・・・短いような長いような、ふしぎな感じ。この1年、私は何ができたかな。
 私の天命って、なんだろな。

2019年9月30日月曜日

やっぱり秋はものおもい


すっかり、秋の気配。
「気配」って、ね。
なんとなく日差しに秋の色がついてきて、
自然ってホントに、風流で素晴らしいなぁって感じます。

「人柄」ってのも、ありますよね。
しぐさとかたたずまいとか物腰とか。
すべてが、その人を語る。

運動の指導をしたり、習ったりいていると、
心と身体と言動は、三位一体だよなぁってつくづく感じさせられます。
そしてまた、
経験していないことや学習していないことを語ったり教えたりすることは、
不自然で無理があってわざとらしくて、すぐにメッキが剥がれてしまうような。
申し訳ないけれど、そういうのって、自然じゃないから全然響いてこないです。

言いたいことがあったら、面と向かい合って言えばいいのに、
バナナの皮を置いたり、落とし穴を掘ったり、匿名で脅迫文送ったりするみたいなの(笑)、
良くないと思う。
そういうの、コソコソしたってわかるんだってば。
神様はすべてお見通しだというのに。

自分がつくづくコドモだなぁって痛感する反面、
オトナって、何考えてんだかまったくわからないぜぃ(笑)

自然はいいです。
空は果てしないし、風は優しい。
太陽の光は、人を選ばず降り注ぐ。
でも、この世の中で、私たちが自然に生きるのは難しい。
だから、何か起こったときに、
自然の流れにまかせられる、ウソのない生き方を。

5日前、テントウ虫がとまっていたうちのアマリリス。
その時は何もなかったのに、
今朝あいさつしに行ったら、3つも花芽が出てきていました。
昨夜の新月パワーか!?

黄昏と食欲の秋・・・・
 
 
 
 
 
 デットクス&チャージ。good!

2019年9月16日月曜日

生きたくなる



ずっとずっと慌ただしくて、たくさんの出来事がありまして。
本当は毎日実況中継したいくらいだったのですが、
もう遡って思い出すこともできないので、
結局は、それらをまとめて考えたことを書くことにしました。

社会的責任や会社内の役割、人気度や存在感が増すにしたがって
失敗したときの波紋、誤解の落差、嫉妬のされ方等、良いこともそうだけど、
悪いことも、跳ね返ってくるものは大きいのだなぁと感じます。

テリトリーが広くなれば、それだけ分母も大きくなり、
多種多様な考え方が生まれてくる。
自分が良いと思っていることでも、お互い悪意がなくても、うまく循環しなくなったりまとまらなったりする。
私としては、いつでもすべての調和がとれた状態を目標とするのだけど、
でも、
どうすることもできないことに、いつまでも手を妬いている余裕もない。
だから、問題を悲観せず強くなる努力をしなければと、最近感じるようになりました。
問題は、いつか砂のように風化して粉々になって、どこかに去るはず。
無視とか見てみぬふりをするのではなく、俯瞰できるような強さを。
そして、そんな負の要素を上書きできるほどハッピーな出来事を考えよう!

自分の力でどうしようもないこと、
例えば、環境、人間関係、人の死などと葛藤すると、
だいたいは不平不満や後悔というゴミが出る。
私、それはイヤなんです。
どうしようもないことをどのように受け入れるか、
プラスのエネルギーに変えていくか、工夫できる人間になりたい。

私は、まだまだ人間としても未熟だし経験も少ないけれど、
それなりに色んな人と出会って、人間勉強をさせてもらってきました。
ちっぽけな私の話に耳を傾け、けなしもせず、的確なアドバイスをくださる。
懐が広く、人の目線に合わせ、世の中の何を否定することもない。
前向きで丁寧で、楽しく気配りに溢れた言葉で包み込んでくれる。
頑固でへそ曲がりな私が、心から素直に話を聞き、
自分の気持ちを腹の底から話せた人というのは、
あとで聞くと、やっぱりと合点がいくような、
ひれ伏して謝りたくなるほど立派な経歴や鍛錬の持ち主だったりする。

そのかた達も、大変な葛藤と重責と逆風のなかで工夫を重ね、自分を信じ、
自然体の自分を維持できるようにバランスを取って生きて来られたのだろうと思います。
外に向けてのバランスではなくて、自分の中のバランスが取れているから、
他人に優しくなれるし、心豊かになれるし、嫉妬とか生まれないのだろうなって、感じます。

8月末から2週にかけて、福岡・千葉での傅先生の講習会は、素晴らしい時間でした。
太極拳というフィルターを通すと、世の中のことすべての法則が見れるように思います。
講習の最後のほうで傅先生が
「変わらないもの、変わるもの、
お互いをバランス良く調和させて、スパイラルのように成長していく。」
とおっしゃいました。
ここは英語で小話のように話されたので、通訳はありませんでしたが、とても印象に残りました。
 

私はよく「自分におとずれる物事や人には、すべてに意味がある」って言っているけれど、
それをあるオモシロイ知人に話すと
「そいういう真面目な人、よくいるけど、意外と意味がないことも多いんだよね」って(笑)
そっかそっか。これからはムシのいい取捨選択をしようかな。
もっと前向きになれそうだな。
 
 
 


アジアで一番、ベルサーチが似合う男(笑)
私が勝手に毎年恒例にしているツーショット!ありがたやぁ~~~

2019年8月12日月曜日

私の元気は

相変わらずの暑さですが、
それでも、夜風は秋らしい雰囲気を漂わせ、虫の声が聴こえ、
月明かりが優しくなっているのを見ると、
夏はちゃんと終わってくれるんだなぁという安心感を覚えます。

先日、すごく忙しい日があって、食事が投げやりになり、
空腹にジャンキーなものを流し込んでしまったのですが、
効果?てきめん!
翌朝のしんどさと言ったら、ひどい二日酔いなみでした。
暑さと疲労で抵抗力が弱っていたのもあると思うのですが・・・
翌日の15時ごろにようやく何か食べたくなりました。

だから、他の人が、甘い炭酸飲料を飲み、コンビニの揚げ物や、
ファーストフードを食事代わりにしているのを見ると、
「それダメ!」と思うよりは、「元気だなぁ」ってうらやましくなります。

8月後半は、傳先生の福岡講習、そして、翌週は本部講習(千葉)に参加します。
良いものや本物に触れる清々しさは、何物にもかえがたい。
食べ物もそうだけど、興味のあるもの、好きなものは、できるだけいいものに出会いたい。
その区別がはっきりしている私は、傍から見ると「頑固」なのだろうけど、
自分としてはとても自由な思考です。

宮崎の方にお土産でいただいた「ひょっとこ最中」!
ご存知ですか?「日向ひょっとこ踊り」♪
こんな踊りですよ↓(苦笑)

 

 (3年前デス)「ホンモノ」は、ネットでお調べいただきたい・・・

2019年8月2日金曜日

食べたいもので感じる

勤務先が移転して、初めての夏。
以前は、商業施設のテナントとして入居していたので、
空調管理が自由にできず、夏は凍るように寒いという労働環境でした。

今年は・・・
メインの部屋があって、そこには冷房が入るのですが、
私の仕事場である小部屋には冷房がない・・・
しかも、営業時間中、冷房の部屋と小部屋をつなぐドアは閉めなければならず。。。
もわっと暑い。息苦しい。お尻にアセモができる(苦笑)
寒いよりはマシかな。

そして、先月からのいろんな疲れが身体の中で処理できず、表に出てきています。
今は、指先がカサカサ(笑)。


旅先でご馳走していただいた東南アジア系のカレーのおいしさが忘れられず。
もともと、独特なスパイスの風味とか、油と水が分離したようなサラサラのとか、
ココナッツ風味の甘いのか辛いのかよくわからないのとか、
あまり好きではないんですが、やはり暑いからでしょうか。
身体が欲する感じがします。

カレーのパウダーを買って、ココナッツクリームも買って、ジャスミンライスまで買って、
楽しんでおります。
食べると、毛穴が開いて汗が出て、身体がスーーッとします。
もちろん、冷房を入れていない部屋で食べるのがGood!

ジャスミンライス(タイ米)って、日本のうるち米よりもGI値が低いんですって。
食欲旺盛な私にピッタリ★

季節の移ろいとともに、食べたいものも移り変わっていくのが、面白いです。
だけど、日本人ですから、やはり日本の夏の食べ方をしなければ、そのうち、
色々と都合の悪いことが起こることは、予想できるのですけどね。

あ~
冷汁食べたいなぁ・・・

2019年6月29日土曜日

念ずれば・・・

花開く・・・
 
 
すみません、親バカで(笑)
6/27大安吉日、帰宅したら、フィーバーしていました。
花芽からこの日まで、目に見えて成長していく健気な姿に、胸がときめく毎日でした。
綺麗に咲いてくれた美人姉妹♡
うっとり溜息。
よし、私も頑張るぞ!!

話は変わりますが、
私の歯列矯正も、10か月が経ち、大まかなところは揃ってきました。
私の場合は、審美というより、かみ合わせをきちんとしたくてスタートしました。
矯正をする前は、歯ぎしりがひどく、スプリントを装着して就寝していたのですが、
それでも、ひどい時には、朝起きるとアゴ周りが疲れていたり肩が凝っていたり、
挙句の果てには、スプリントを噛み砕いてしまったり、
虫歯じゃないのに歯茎に圧がかかりすぎて膿がたまったりと、強烈でした。
矯正器具を着けてからはスプリントを装着することができなかったし、
歯ぎしりをしているかどうか確認してくれる人もいないので(苦笑)、
自分の寝ている状況というのは、気がかりなことでした。
で、思い立ち、 就寝時のいびきや歯ぎしりを録音してくれるアプリを使って、
「自分の音」を録音してみたんです。
結果、なんと、「歯ぎしりなし」!!
(黄色の曲線は、眠りの深さです)
歯並びもそうですが、ストレスも減っているのかもしれない。
で、反対にショックだったのが・・・いびき・・・
「 微弱いびきあり」ね。
音が録音されているのですが、母親のいびきにそっくりで、さらにショック。
骨格が似ているのでしょうね。今は、母親の20%くらいの音量ですが・・・・

自分を含め、生き物って、深くて面白くて、愛おしいね。